花生芽有哪些功效，吃花生芽要注意哪些问题
1、花生芽含蛋白质和粗脂肪、含有钾、钙、铁、锌等微量元素以及各种氨基酸，所以花生芽被誉为长寿芽。
3、花生芽如果是自己生花生芽的话注意：我们尽量选白皮花生，因为红皮花生凝血效果好，补血效果差。
5、吃花生芽的时候，花生本身也要一起吃不要只吃花生芽部分，这样会效果更好。
1、花生芽含蛋白质和粗脂肪、含有钾、钙、铁、锌等微量元素以及各种氨基酸，所以花生芽被誉为长寿芽。
3、花生芽如果是自己生花生芽的话注意：我们尽量选白皮花生，因为红皮花生凝血效果好，补血效果差。
5、吃花生芽的时候，花生本身也要一起吃不要只吃花生芽部分，这样会效果更好。