杨絮过敏怎么办

春夏交替，杨絮纷飞，似漫天落雪，风迷离眼也迷离。杨絮已经成为了4、5月北方大部分地区的公害了，不亚于雾霾对环境的影响。到处白茫茫一片影响环境不说，被吸入鼻腔还会引发过敏性鼻炎。甚至一些对杨絮过敏的人群都产生上呼吸道、皮肤过敏的等问题。那么杨絮过敏该怎么预防和应对呢？

2、目前，杨树大多在适宜在亚热带——亚寒带种植，故而我国北方大部门地区大量种植杨树，是杨絮的重灾区

2、二、做好呼吸道的保护措施杨絮轻而微，常常被吸入鼻腔，引起鼻塞、鼻涩、流鼻涕、打喷嚏等过敏反应甚至呼吸困难、发炎等上呼吸道感染的严重情况。外出一定要佩戴医疗口罩，普通的装饰口罩简易不用佩戴了，作用不大且容易滋生细菌。过敏情况严重的患者，可以佩戴专业医疗口罩。注意及时更换口罩

3、三、做好眼睛的防护杨絮入眼，很难清除，会导致眼睛红肿、流泪不止。杨絮中携带的大量灰尘和细菌也会入眼导致发炎。外出时佩戴全角太阳镜、墨镜，尤其是骑行外出的人群，一定要做好眼睛的防护，适当的可以点滴眼药水。

5、五、减少户外运动，注意饮食调节杨絮时节，尽量避免户外活动。如果长期锻炼的人群很难因此放弃锻炼的话，也应该选择清晨、深夜等杨絮灾情较轻的时间段外出锻炼，而且千万不要近距离接触杨树。杨絮时节，饮食应以清淡为主，可以适当多食用豆制品、牛奶减少过敏的症状。