夏季如何预防宝宝肚子着凉

夏天到了，又到了宝宝乱蹬被子的时节，宝宝睡觉大多爱冒汗，会下意识蹬被子，有时候还会把小肚子露出来，这对宝宝的小身体特别不好。肚脐和腹部的其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。作为腹壁的最后闭合处，皮肤较薄，敏感度高，具有渗透性强、吸收力快等特点。因屏障功能较差，在人体又属相对虚弱之地，易受凉而染风寒。这会导致宝宝肚脐受凉，宝宝拉肚子等各种问题。夏季如何预防宝宝肚子着凉？爸爸妈妈们要注意哪些方面的问题呢？

2、正在母乳喂养的妈妈也要注意饮食，不能吃辛辣刺激的食物、不能喝咖啡、浓茶等。因为很有可能通过母乳喂养影响到宝宝的身体健康。

二、注意保暖

1、晚上要盖被子。白天的时候，人会不断地活动，肌肉因为收缩而产生热量。但是睡觉的时候除了心脏和肺以外，大部分的肌肉都是处于休息状态，肌肉收缩频率大幅降低了，身体所产生的热量自然也跟着减少。所以如果睡觉的时候没有盖被子，体温一旦失调，就会感觉不舒服，甚至容易感冒、肚子痛。

2、最适宜的做法是将空调温度设定得稍高一些，如26～28℃左右，并定时2～3小时，给宝宝薄薄地盖层毯子。当宝宝进入深度睡眠后，把空调开成通风挡，并适当开窗透气。另外，不管是空调还是电扇，一定不能将风向完全对着宝宝。