有了这些小妙招，受损的秀发也能成功解救！

1、改变饮食饮食对秀发有什么影响？很多人都会对此持有疑问态度，但是仔细想想，我们的秀发并不是独立存在的个体，而是长在头皮上，营养也要从身体里供应，如果你吃的不健康或吃的很少，必然会让身体内缺乏营养，秀发也会因此而失去充分地供给，变得枯黄干燥。所以从现在开始你可以多吃一些含有角蛋白、氨基酸等微量元素的食物，如豆类、蜂蜜、猪肝、花生等，不过别以为吃完之后头发立马就会变好，身体对营养的吸收和转化需要一段时间才能看出来，大概3~6个月后你在仔细观察秀发，肯定有很大改善。

3、用梳子使劲拉拽头发早晨赶时间上班时我们都会犯得一个错误就是用梳子大力拉拽头发，如果此时头发有打结的现象就很容易被拉拽掉，这种粗鲁的拉拽方式还可能会损伤头发的毛鳞片，正确的方法应该是先用免洗护发素涂抹在秀发上，然后再用发梳从头顶开始轻轻向下梳，遇到有打结的地方就用手握住秀发，只用梳子梳理打结处，尽量减少对头皮的刺激。

5、要使用温和的洗发水经常洗发会让头发变得干燥，而若不洗头又会让头皮表面的细菌繁殖过快让你感到干燥和瘙痒，所以建议你要挑选一款适合自己的洗发水，像表面活性剂、石炭酸皂都是对秀发非常不好的成分，会剥落头皮上存在的天然油脂，导致头发出油的效果更强，你在挑选洗发水时要注意尽量避免挑选含有此类成分的产品。