1、准备好需要的食材。
3、切好莲藕和胡萝卜，荷兰豆去筋洗净。
5、继续放入荷兰豆、木耳和玉米焯水30秒，捞出沥干。
7、倒入胡萝卜、玉米、黑木耳、藕片和荷兰豆翻炒片刻。
9、翻炒均匀即可出锅。
11、老少皆宜，百吃不厌。
