山药胡萝卜鲫鱼汤怎么做
1、 山药切厚片。2. 胡萝卜切片。

2、 起锅倒入植物油。4. 放入鲫鱼小火慢慢煎,不要着急哦。

3、 煎至一面金黄酥脆的颜色就可以翻面煎。6. 加入姜片。

4、 倒入开水,一定是开水哦。8. 倒入胡萝卜。

5、 倒入山药煮开。10. 煮开后将所有食材转入砂锅,中小火慢慢炖煮 30 分钟即可出锅。11. 出锅即可食用,奶色鲫鱼汤,营养满分。


1、 山药切厚片。2. 胡萝卜切片。
2、 起锅倒入植物油。4. 放入鲫鱼小火慢慢煎,不要着急哦。
3、 煎至一面金黄酥脆的颜色就可以翻面煎。6. 加入姜片。
4、 倒入开水,一定是开水哦。8. 倒入胡萝卜。
5、 倒入山药煮开。10. 煮开后将所有食材转入砂锅,中小火慢慢炖煮 30 分钟即可出锅。11. 出锅即可食用,奶色鲫鱼汤,营养满分。