儿童近视度数增加的原因有哪些?

家里的儿童近视之后，许多家长都认为配一副眼镜就完事了。但是，太轻视近视也是会成问题的，比近视更麻烦的，还有近视度数的疯狂加深……一般情况下，近视度数虽然会逐年增幅，但增加速度不会这么迅速。究竟是哪些原因会导致近视度数猛增呢？

盘点儿童近视的因素

1、过度使用电子产品随着手机、平板电脑等电子产品盛行，好奇心旺盛、喜欢玩乐的儿童们对电子产品尤为感兴趣，但电子产品的过度使用确实会增加近视高发的风险。手机、平板的屏幕光线强，由手机发射的光线未经充分散射就直接进入眼睛，如果直视电子屏幕时间过长，强光将引发眼睛疲劳，出现包括眼睛局部和全身的不适，就算是成年人都会因此对眼睛造成损伤，更别说是处在发育期视力还在成长的未成年人。

3、用眼时间过长，睡眠不充足现在的儿童普遍课业较重，除了看书写字做作业之外，看电视放松也会占去一些时间。有些青少年更是有熬夜的习惯。研究表明，在儿童生长发育快速期，即7-9岁和12-14岁时，如果睡眠时间少，会引起部分儿童发生近视。而且用眼时间过长会使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。

5、缺乏充足的户外运动早有研究表明，增加户外活动时间能对青少年近视眼的发生发展有比较明显的保护作用。许多儿童都因为缺乏与自然的接触而养成了家里蹲的习惯，这对他们的身心发展包括视力都是不好的。