办个海带丝食疗治理乳腺病

2024-11-06 01:18:05

1、干海带在高压锅中蒸4分钟;

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3、取泡发好的柔软的海带切丝,在开水中焯一下,沥干水分;

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5、  5、另起油锅,下入切好的红椒,油热后迅速离火,把热油和辣椒浇入拌好的海带上。

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