益气补血之黑白米桂圆枸杞粥

2024-10-12 22:01:23

1、将糯米和黑米分别洗净,放入陶瓷煲中,用水浸泡半小时至一小时。

益气补血之黑白米桂圆枸杞粥

3、在熬煮半小时后,可以将桂圆肉和枸杞加入粥中,再煮个十五分钟。之后可根据个人的喜好放入适量冰糖,继续熬煮两三分钟,即可关火。

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