1、黄辣椒，红辣椒，胡萝卜切丝~~
2、海虾除冰泡好，剪去虾须，鱼丸，肉丸花冰备用
3、香菇去底巴，豆芽，油菜，白菜，西兰花放入盆内，加盐泡洗干净
4、用一勺麻汁酱和一勺火锅调料，加入适量温水，调成麻汁汁水，喜欢的可以再加上些韭花酱~~
5、菠菜泡洗好
6、菠菜泡洗好
7、电锅插电源，瓢遥费涓调至合适温度，看到水开锅，，取1/3放入锅内，再放入些虾仁，干贝等提鲜~~陆续将所有材料放入锅内
8、电锅插电源，瓢遥费涓调至合适温度，看到水开锅，，取1/3放入锅内，再放入些虾仁，干贝等提鲜~~陆续将所有材料放入锅内