不适应高中学习生活怎么办

1、 利用空余时间努力熟悉课本知识。 高中的教材知识点比初中的时候更加深层次一些，很多新的公式和文章要记忆。如果基本的知识点不熟悉就谈不上考出好成绩。所以，要利用空余时间努力熟悉课本知识。

3、 每天坚持运动半小时，更有利于提高自己的记忆力。 虽然高中学习非常紧张，几乎没有空余的时间，但是老是坐着看书效率并不会太高，当自己感觉有些困倦的时候，可以选择去运动半小时，更有利于提高自己的记忆力。

5、 不懂就问，不要怕嘲笑。自己想太浪费时间。 高中的知识点有很多都不是一看就能明白的，如果自己一个人冥思苦想，说不定要很久才能知道答案。所以，不懂就问不要怕同学、老师的嘲笑。自己想太浪费时间。