怎样吃水果才能有更好的作用

2024-10-12 15:23:44

1、水果也不想想吃就吃的,有些水果是根据季节的变化的,时机不对可能吃了会对胃产生刺激和伤害的。

怎样吃水果才能有更好的作用

3、有的人觉得多吃水果可以减肥的,但是也是要控制量的。虽说水果的热量比米饭、主食低很多。但是水果口感很好,稍不注意就容易吃多的哦。

怎样吃水果才能有更好的作用
猜你喜欢