减肥食谱——醋泡香蕉

2024-10-26 22:29:19

1、准备好材料

3、准备一个密封瓶，先放入红糖

5、把米醋和红糖搅均

7、密封24小时就可以吃了

8、做好后我试了一下，比较酸，大家可以加一些蜂蜜，再冲调冷皈寿凿几白开（香蕉醋：水=1:10）这样不会那么酸，一次不要吃太多，香蕉醋一勺就行了。肠胃不好的人饭后10分钟后吃。