如何预防近视_控制用眼距离

2024-10-14 10:16:42

1、参考距离一:写字、阅读距离最好不小于30厘米

如何预防近视_控制用眼距离

2、参考距离二:看电脑的距离不小于60厘米

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5、看小说或其它会让你精力非常集中的东西,最好能备点分散自己注意力的东西,从而可以看一会,再休息一点,防止一旦身体感觉疲劳就把“产生美的距离”给抹杀掉了。

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