1、准备好做炒饭需要的材料
3、在菠萝里划小格子，不要把底部划破了
5、菠萝肉泡用盐水泡一下去除涩味
7、菠萝肉切成丁
9、用不粘锅把鸡蛋煎到9分熟
11、锅里放入少量油翻炒一下蔬菜丁和火腿肠丁
13、加入白米饭
15、加入菠萝肉丁，菠萝不要炒太久，会出水
17、没用完的菠萝肉可以打成菠萝汁，很好喝的饮料
