酸奶玉米面紫薯毛毛虫

1、①提前用1升全脂奶，1克酸奶菌粉，面包机选择酸奶健发酵成酸奶，取160克备用。

2、馅料制作:紫薯蒸熟去皮压成泥， 趁热按自己喜甜度混入砂糖，炼奶，玉米油搅拌均匀

4、③后油法将面团揉至完全扩展，面包机内发酵2倍大

6、分别擀成大长方形，收边处稍薄，面团三分之一处放入紫薯馅，将面团包裹馅料，

8、⑥由上至下顺着卷，收口有机玉米面的高纤给身体健康加分，紫薯好吃颜值也高，甜度可以随个人喜好增减。

10、⑨烘烤175度，上下管18分钟即可

12、有机玉米面的高纤给身体健康加分，紫薯好吃颜值也高，甜度可以随个人喜好增减。