1、把某物洗干净。如果你怕柴火太多，你可以用刀背砍。
3、调匀后和肉腌制在一起，建议拿保鲜袋装着腌，容易均匀 省酱料。冰箱里腌6小时以上。前一晚腌制第二天用也行。腌好后放进电压力锅煮肉模式，不需要加水。
5、上海青洗，蒜炒。
