1、首先，使用最简单最有效的方法就是通风透气，将窗户开微微打开，这样可以使空调房的空气新鲜，含氧量增加。
3、还可以使用加湿器，也可以增加空气中的湿度，这个效果更佳。
5、再就是将空调温度，调至适宜的温度（不宜过高）。
