产后锻炼的注意事项

2024-10-13 06:24:33

1、适当户外活动。比如晒晒太阳之类，一定要适当锻炼。

产后锻炼的注意事项

3、自主活动。自已活动，有利于产后恢复。

产后锻炼的注意事项

5、锻炼的强度不能使心跳加快。

产后锻炼的注意事项

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