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自暴自弃的人怎么恢复生活的信心
2024-10-11 23:24:54
1、从小事做起,其实失去信心,主要是被事情挫败,可以尝试从小事做起,建立信息,例如今天成功完成了刷碗工作。
3、旅游,可以通过旅游的方式,去外面走走看看世界,会发现这个世界很美好,就会恢复自信心。
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