如何改变“机不离手”这一现状

1、等车的时候，站着的坐着的都在玩手机等着车子的到来。有的可能不再玩，但是也是带着耳机，时不时的拿出手机来玩一会。个人觉得在等车的时候可以看看身边的人或事物，毕竟等车的时间都不会太久。

3、出门聚餐最尴尬的就是一桌子的人没有说话的，各自玩各自的手机，发朋友圈说在聚会，和一群见不着的朋友聊天，忽略了坐在对面的朋友。在这情况还是要尊重一下朋友，放下手机和朋友面对面的聊一些家长理短吧！

5、放下手机，其实靠的还是自制力，如果自制力好的话放下手机很容易，但如果自制力很差的话想要放下手机就很困难了。好好培养自己的自制力，这不仅仅对放下手机有用处，对自己的各方面发展都会有好处。