清热降火的素炒苦瓜

2024-11-02 09:54:25

1、买好苦瓜，切好装盘备用。

清热降火的素炒苦瓜

2、锅内放入水，水沸腾后倒入苦瓜过一下热水。

清热降火的素炒苦瓜

4、锅内放入油，油热后加入蒜米和干辣椒翻炒。

清热降火的素炒苦瓜

6、苦瓜炒至几分钟后，加入适量的调味品，调味品翻炒均匀后就可以装盘享用了。

清热降火的素炒苦瓜

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