爱情中被伤了心，应该怎么办

1、排毒。都说心伤难愈，的确如此。感情受伤了，首先要做的就是排毒疗伤。把心中苦闷和委屈统统发泄出来，最好是找人倾诉，只有这样才不会形成内伤。

3、自爱。虽然很伤心，但千万别自残！你想啊，如果你连自己的身体都不珍惜，那你又有什么资格，要求别人疼爱你呢？

5、铭记。真正遗忘一个人，是心如止水，不起一丝涟漪，而不是表面上不提心里依旧牵挂。我们铭记这段伤心，不是为了报复，而是更好地审视，以便下不为例。