1、太油、太甜的食物吃多了，容易引发肥胖。肥胖会使体内的水、钠滞留过多，会加重肾脏负担从而引起病变。
3、肾脏代谢产生的废物需要足够的水分来辅助。
6、饮料中所含的咖啡因往往会导致血压上升，血压过高伤肾。
