阳江豆豉炒苦瓜 不觉苦瓜苦 只闻豆豉香
1、苦瓜对半切开,淘干净瓜瓤,切片。 大蒜切片或者剁成蓉都可以。 豆豉稍微切碎。

3、水开后放入苦瓜烫一下,大概15到20秒即可捞出。

5、放入苦瓜翻炒一下。

7、砂糖少许。

8、生抽适量。 考虑到豆豉是咸的,就不需要再放盐,可跟据自己的口味增减生抽用量。

9、将调料与苦瓜翻炒均匀,炒到苦瓜变软即可。 喜欢更软一点口感的,可以加少量水焖煮一下。

1、苦瓜对半切开,淘干净瓜瓤,切片。 大蒜切片或者剁成蓉都可以。 豆豉稍微切碎。
3、水开后放入苦瓜烫一下,大概15到20秒即可捞出。
5、放入苦瓜翻炒一下。
7、砂糖少许。
8、生抽适量。 考虑到豆豉是咸的,就不需要再放盐,可跟据自己的口味增减生抽用量。
9、将调料与苦瓜翻炒均匀,炒到苦瓜变软即可。 喜欢更软一点口感的,可以加少量水焖煮一下。