1、金针菇：每100克食物中的维生素B1含量0.15毫克。
3、猪肝：每100克食物中的维生素B1含量0.21毫克。
5、大麦：每100克食物中的维生素B1含量0.43毫克
7、山竹：每100克食物中的维生素B1含量60.03毫克。
