如何保护眼睛，不近视
1、方法一，在眼睛工作1小时后，要让眼睛休息，休息的方式有闭眼休息、远眺、按摩一下眼睛周围。
3、方法三、多吃猪肝、胡萝卜、枸杞。平时枸杞泡茶，对于平时的上班族来说就比较适合的。
5、方法五、看书、看报、玩手机的姿势端正非常重要，尽量要保持标准距离30公分。
1、方法一，在眼睛工作1小时后，要让眼睛休息，休息的方式有闭眼休息、远眺、按摩一下眼睛周围。
3、方法三、多吃猪肝、胡萝卜、枸杞。平时枸杞泡茶，对于平时的上班族来说就比较适合的。
5、方法五、看书、看报、玩手机的姿势端正非常重要，尽量要保持标准距离30公分。