地震突然来袭，怎么办

1、保持镇定、避免惊慌当你意识到这是地震，到你完全被地震控制之间，可能就只是一瞬间，十几秒的时间给你反应，大部分条件反射就是慌张，往外乱跑，可是，这个时候你已经来不及了。你应该赶紧寻找最近的安全的地方躲起来，保持头脑清晰和镇定。那些慌张往外冲的人，往往被倒塌的墙所压倒。

3、趴下、遮盖、抓住如果正在上课时发生地震，一定要听从老师的指引，身体完全趴桌子下，用手遮盖眼睛，不要被掉下来的东西砸伤眼睛，一个手抓住桌子脚，直到桌子摇晃停止，然后尽快跑到空旷的地方，地势高的地方。不要慌张。

5、远离立交桥、电线杠、大树、高楼、大山、或者危险物如果在公园里，那就迅速转移到空旷的地方；如果正在开车，里面靠路边停车，拉手刹，待在车里等待摇晃结束；如果我们在海边，那就撒腿立马跑到高处，因为地震很有可能会带来海啸。

7、不要往外逃、也不要往里跑救家属在地震发生的短短几十秒里，慌张往外逃，或者慌张往里跑救家属的人，通常都会被倒下了的建筑物给压死。不要以为你的亲人还在屋子里面，就疙矬嫣歌全然不顾地震的震动在乱跑，这样就等于送死，你要相信，亲人在家里会做好应急的保护措施的，你往里跑救得了他们吗？跑得过地震吗？除非家里有年迈行动不便的老人家。