小孩体热怎么调理

1、首先，小孩接触外界世界还处于懵懂状态，很多刺激的事物会导致惊吓。这是造成发热的一大很容易被忽视的因素。所以大人在看护孩子的过程中应该多些知识，不要让稚嫩的孩子神经系统因为开玩笑或者觉得好玩造成人为的伤害。

3、其次，由于其他的疾病造成的发热。常见的是晚上天气冷，孩子没有盖好被子导致受凉咳嗽，身体存在炎症。这种情况要及时把体内的寒气驱赶走。

5、中医里面用艾灸也是一种有效的方式。可以取神阙，命门，足三里，涌泉等穴位，每个穴位温和灸15分钟一天，7天为一个疗程。这种方法要注意孩子不能乱动以免烫伤或者效果不好。

7、在平时要注意食疗。身体有寒气可以在白天多在菜品里面放姜。 中医认为，姜是助阳之品。姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用，与蜂蜜合用对肝病恢复有益。

9、其实人体有自己的身体恢复机制，平时多运动，多出汗，就会发现生病的几率就会降下来了。