看了那么多选防晒指南，其实知道这俩就够了！

2026-04-22 13:10:05

怎么选择防晒霜？油性皮肤要选择水性防晒用品，干性皮肤选择霜状的，中性皮肤选择乳液状的，敏感性皮肤选择植物配方的防晒品。一定要再出门前半个小时抹，出门前再补充一次。一定要用足量，每次至少1到2ML的量。一般2小时补凃一次防晒霜，如果暴晒1小时一次。游泳时最好选用防水的防晒霜。其他防晒方法：长袖衣物，遮阳伞（面料颜色越深越好，伞面宜大），太阳镜（灰色系的最好）