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iphone助眠干嘛用的
2026-04-28 05:38:38
1、首先在桌面点击健康进入;
2、然后在主页点击睡眠,如下图所示;
3、最后就可以查看助眠信息了。助眠是在你就寝时,手机会打开勿扰模式并调暗锁定屏幕亮度,以减少干扰并保证你的睡眠质量。
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