1、面中加入盐和烫手的温水
3、放入适量油
5、和成光滑面团
7、土豆胡萝卜切丝
9、锅中烧油，油热放入切好的土豆胡萝卜
11、翻炒3分钟，七八分熟，
13、把醒发好的剂子拿出，擀成面饼，放入炒菜，青椒丝
15、向上卷
17、锅中烧油，油热放入锅中，煎3-5分钟
19、出锅
