1、多喝果汁,少喝饮料,尤其是可乐和咖啡,这是减肥的大敌哦!
3、规律饮食.夏天来了,小妞们往往会食欲不振,很期待去找个地方HAPPY一下.记住这样是不好的,规律的饮食是保证夏天瘦身成功的前提.在诱惑面前,一定要抵制哦!
