减肥首选【水晶豆腐羹】
1、准备食材豆腐切小块，白玉菇洗净切差不多长短，香菇切片，鸡蛋打散，西红柿划十字刀开水烫一会剥皮再切小丁
3、依次加入白玉菇，香菇翻炒，再加入豆腐，加入少量生抽稍微翻动一下；增加一点颜色和提鲜。
5、汁收到差不多的时候，加入水淀粉勾芡；
7、超级鲜美的营养减肥菜单就好了！
1、准备食材豆腐切小块，白玉菇洗净切差不多长短，香菇切片，鸡蛋打散，西红柿划十字刀开水烫一会剥皮再切小丁
3、依次加入白玉菇，香菇翻炒，再加入豆腐，加入少量生抽稍微翻动一下；增加一点颜色和提鲜。
5、汁收到差不多的时候，加入水淀粉勾芡；
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