为什么年龄大了容易长胖

1、更年期喝水都胖的主要原因，不外乎这三个。

2、卵巢功能下降其实到了更年期之后，人们会面临一个问题，就是你的卵巢的能力就会逐渐下降。这个时候人们体内的雌激素的水平会逐渐下降，让你迎来闭经的同时也会迎来身体内部环境的紊乱，像雌激素的减少，体内的内分泌就会紊乱，这个时候脂肪的代谢和的分解的功能就会变差，然后你的腹部脂肪就会慢慢堆积。这样就会让你出现肥胖。

3、而这个时候的女性体内，还不仅仅是脂肪的代谢出现了问题，身体内的糖分的代谢出现问题也会引起肥胖。所以卵巢功能的下降是你的身体衰老的开始，也是你的身体变胖的开始。

6、更年期肥胖不仅仅是会让你的身材走样，还会让你的身体健康收到一定的影响，这个时候各种问题都有可能在这个时期找上你，所以还是要注意更年期对自己的护理。