熬红豆薏仁粥需要注意些什么

2024-10-12 09:18:31

1、众所周知,红豆薏仁粥是具有养生功效的,红豆具有去水肿祛湿的功效,而薏仁呢,具有美白祛湿的功效。

熬红豆薏仁粥需要注意些什么

3、薏仁喝红豆都不容易熬熟,所以在熬煮之前,记得要提前3个小时泡一下,或者第二天熬粥,头天晚上就要用水泡。

熬红豆薏仁粥需要注意些什么

5、最后有一点,薏仁性凉,如果想要祛湿的效果好一点的话,记得要稍微炒一下再熬粥,而红豆也要记得换成赤小豆,祛湿效果会更加明显。

熬红豆薏仁粥需要注意些什么
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