如何吃烧烤不上火

1、辣椒不放涂尉郑堑太多吃烧烤怎能不放辣椒，但是不要为了一时之快，放很多辣椒，吃的时候确实是很爽，吃完后，就会上火了。少放一点辣椒并不会影响烧烤的美味哦！

3、把饮料换成凉茶吃烧烤的时候，肯定会喝饮料的，把饮料换成凉茶。凉茶可以去火，正好润润嗓子，给喉咙降降温，也不容易上火。

5、一次不要吃太多吃烧烤的时候，一次不要吃太多了。本身烧烤这种食物不是很健康的，吃多了也不好，解解馋馋就可以了。