长寿最重要的因素是什么

1、中国自古就有“笑一笑十年少”的说法，研究人员对很多百岁老人进行跟踪研究后发现，几乎所有人的性格都是开朗乐观的。看来这长寿，还真的就是看谁能笑到最后啊！

3、人在开心的时候，血液和唾液中抗体及免疫细胞的数目会明显增加，显然心态好的人身体也会好哦！同时副交感神经也会兴奋，肾上腺素水平降低，还能解疲劳，这也许就是男女搭配干活不累的原因吧！

5、研究显示“生气”会导致人体内分泌紊乱，免疫系统、消化系统、神经系统、心脑血管和很多器官都会受到影响，气大伤身这句话，可是有科学依据的哦！想要孝敬父母的朋友们，那就让他们开心快乐吧！