一个动作，通经络排毒素！就这么简单实用有效！

2024-10-12 06:41:05

1、仰卧，双腿伸直抬高45度2分钟

一个动作，通经络排毒素！就这么简单实用有效！

2、坐起，小腿垂于床下2分钟

一个动作，通经络排毒素！就这么简单实用有效！

3、再平卧，脚尖一绷一放连做2分钟

一个动作，通经络排毒素！就这么简单实用有效！

4、动作就是这么简单，难的是贵在坚持！也教给家里人，一起做起来吧~

相关推荐

每天几个简单动作，轻松疏通经络！

经络不通，只用一招：经络通畅百病消

经络拍打养生法

推荐经络按摩瘦身法排出毒素塑造完美身材

怎样用经络刷刷肚子

猜你喜欢

猜你喜欢