小孩子防止近视吃什么东西好

1、父母应该让小孩子从小养成护眼的好习惯，比如不要使用过多的电子产品，看电视书等要离远一些，不要长时间订着一样东西，注意眼睛的休息等等。

3、要注意食用一些含有维生素A的食物，维生素A能够防止孩子的夜盲症，而且有助于让眼睛湿润，不那么干燥。

4、所以在饮食上父母可以让孩子多食用一些含维生素A的食物，比如蛋类，胡萝卜等黄绿蔬菜，动物肝脏等食物。