孕期营养补充的必要性

1、对于日常饮食较为充足的孕妈来说，营养素的需要是高于能量需要的。

3、但是，简单地通过增加食物来增加营养素摄入，很容易造成能量摄入过多或单一营养素富集等问题。

5、孕妈通过膳食来增加营养摄入时还应注意单一营养素的富集，尤其是在缺乏某种营养素时，用单一补充剂或药物进行补充就容易造成营养素富集产生毒副作用和其他维生素的缺失。