养生食补金桔热饮的做法

1、金桔上市的季节，上个月泡了盐渍金桔，最近空气不好，喉咙有点不舒服，可琦抚险垦惜才一个月还不好喝，晚上买了点金桔回家做甜的，缓解一下被PM2.5伤害的心。首先你得有金桔，一个柠檬，白砂糖，还有冰糖。

3、只有我一个人喝，就少煮点，拿一个小锅，放白糖，挤半颗柠檬进去，一颗也行，不喜欢太酸的后面适量多放点糖就好了。

5、中火煮，记得要一直搅拌，不然焦了可就不好了，等到冰糖化了，汤汁浓郁就可以关火了。放保鲜盒里，扌谂上涝冷却后放冰箱冷藏即可。估计能放个两个礼拜吧，想喝就勺三四片出来泡水就好。

7、做好了开始养生之旅吧