胃寒应该吃什么胃寒的食疗方法推荐

1、红糖水泡胡椒可有效祛胃寒： 中医认为，胡椒有温化寒痰、排气的作用，可治疗胸膈胀满及受凉引起的腹痛泄泻、食欲不振等。具体方法是：取胡椒0.6～1.5克,研末,伴开水加红糖吞服;也可用胡椒泡酒抹到胸口外，可治疗因受凉引起的胃痛。

3、鲜姜白糖治胃寒痛：鲜姜500克(细末)，白糖250克，腌在一起;每日3次，饭前吃，每次吃1勺(普通汤匙)。坚持吃一星期，一般都能见效;如没彻底好，再继续吃，到好为止。

5、老姜陈皮治胃寒作呕：老姜、陈皮各50克，水煎服。姜片治胃寒作呕：即用鲜姜片按擦胃脘部和足三里穴至发热。干姜5克，饴糖30克，煮粳米粥500克食用。可治寒性胃痛。