养病的八个要点

1、要思想静。这就是养病的第一要素，必须要静下心来，不要再考虑任何工作的事情。等你康复了以后，你可以尽情地工作。

3、要注意食疗。食疗能治疗很多病，这已经被医学界广泛认可。除了药物治疗，辅助以食疗，会有很理想的效果。更会帮助您回复健康。

5、要充足睡眠。有病，就需要静养，减少不必要的活动。一定要延长睡眠时间，另外，必须延长午睡，病人和健康人不一样，只有充足的睡眠，才有利于康复。

7、要有病要早治。《医学心悟》云：病家误，早失计。有病不在意，人日虚兮病日增，纵有良医也废气。z这就是古人的经验之谈。说的中心意思：有病早治，不要耽误。