表情纹严重怎么去除

1、直立身体，把头慢慢向后弯曲，再向前，直到你的下颌触到胸前为止。然后，下颌松弛一下，再摇头1分钟。接着抬起头，将两手掌放在面颊上，将头尽量向后弯曲几秒钟，然后直起头，眼睛直视镜子，给面部肌肉下达一些肯定的指令：“我的嘴角向上提起，我的前额平整润滑……”这类暗示常对增强面部美感很有帮助，最后深深地打个呵欠。

3、放松自己的身体，静坐六分钟，使自己的心情处于愉悦的境界，你可以尽量想些开心的事，使自己的肌肉放松下来，保健这种状况大概六分钟，然后再深深打个呵欠即可。