如何预防白内障的发生

1、做好眼部的清洁工作，不仅是眼部，耳鼻喉部位也要特别注意，以免细菌的出现，从而加强眼部的抵抗能力可以起到对白内障的积极预防作用。

3、出门的时候尽量戴太阳镜避免强光刺激，太阳光中紫外线是诱发老年性白内障主因之一，尤其夏天或者海边最为严重。

5、多饮水，当体内缺水，就会导致体内的正常液体代谢出现紊乱的现象，产生化学物质，从而损害眼睛晶状体从而发生白内障。

7、都知道吸烟会引发肺癌，却不知道吸烟也会诱发白内障，因此，在预防白内障方面，也要戒烟。