脸上经常长痘怎么办

1、不要让脸部太干燥。 痘痘冒出期间不要让脸部太干燥；要注意给脸部做好保湿工作，经常补充水份，帮助恢复脸部皮肤的屏障功能。不可采取“肌断食”的方法，否则不利于痘痘的消除。

3、要经常更换枕套床单。 床上用品是每天生活中接触比较密切的物品之一。枕套和床单同时也是细菌的滋生地。脸上经常长痘痘的朋友，要及时更换床上用品，以免给细菌繁殖带开方便之门。建议每周更换清洁床上用品。

5、不能熬夜成为夜猫子。 一般来说，肌肤是在每晚10时至凌晨2时分泌修护因子的。如果有经常熬夜的习惯，就破坏了肌肤的正常分泌修护因子规律。没有了修护因子作用的皮肤将会是千孔百疮的样子。所以，建议朋友们，千万要养成定期作息的习惯，规律生活后痘痘就会不见的。