1、养成良好的坐姿，不要跷二郎腿，不要斜着身子坐，端端正正的坐着工作。
3、走路的时候，尽量的稍微抬一下比较矮的那个肩膀，慢慢的形成习惯，这是比较有效的一个方法。
5、一定要从心理上，从意志力上正视自己的问题。对于自己的康复一定要有信心。
