1、将盒装苦荞茶拆掉外包装，取1-2小袋，用泡壶盛好一定量的开水备用
3、苦荞茶分为两种，全株茶和全胚芽茶，这里是黑苦荞全株茶，外观为淡黄色颗粒
5、把苦荞茶与绿茶混合均匀后，缓慢将开水注入，注水量约为杯子容积的三分之二
