如何预防心肌梗死?6招可以帮到你

1、保持好心情，情绪不要过激动，对待事物需要平常心，多出去走走，看看风景，缓解心情，避免憋在家里。

3、劳逸结合，工作不要过劳，要合理安排自己的时间，分配好工作，尽量不熬夜，适当的听些缓解性的音乐。

5、洗澡时水温不要过高，时间不要太长，这些都可能造成缺氧的现象，及时打开浴室的门通风，预防心肌梗死。